そろそろ花粉の季節です

どうやらついに山形も花粉のシーズンが到来したようです。
朝から鼻がつまり気味。
点鼻薬は効き目があるのですが、やっぱり薬には頼りたくない。
そうなるとマスク着用が一番効果があるのかねぇ。
あとは空気清浄機を頼りに部屋に引きこもります。